CONQUISTE O SHAPE DOS SONHOS
Participe das aulas, descubra como controlar o quanto você come, qual o passo a passo para mudar sua composição corporal e quanto tempo você vai levar pra atingir seu objetivo. Inscreva-se e receba com exclusividade o material de apoio que vai te ajudar nessa tarefa. É 100% online e 100% gratuito!
PROGRAMAÇÃO
Quero emagrecer, mas como compulsivamente. O que fazer?
Sexta, dia 24/09, às 20h, no Instagram
Preciso de emagrecimento ou hipertrofia?
Sábado, 25/09, às 20h, no Instagram
Em quanto tempo consigo o corpo dos meus sonhos?
Domingo, dia 26/09, às 20h, no Instagram
No desafio DE BEM COM SEU CORPO eu vou explicar quais os fatores que mais prejudicam o processo de emagrecimento, como evitá-los e o que é que realmente fará você ter sucesso no seu plano. Veja a programação:
Ainda que você não consiga descobrir sozinha exatamente qual é o gatilho, terá várias pistas pra isso e certamente não perderá nada, porque o desafio será 100% online e 100% gratuito e você pode assistir no conforto da sua casa!
Quem é Sol Meneghini?
Sol Meneghini é ex-atleta de fisiculturismo, acumulou mais de 12 títulos em sua carreira, incluindo um Arnold Classic, o torneio mais importante do mundo. Deixou os palcos e competições após receber um diagnóstico de câncer no fígado. Durante o tratamento, foi surpreendida com uma gravidez de risco, interrompeu-o, teve bebê e engordou 30 quilos.
Para emagrecer, estudou Educação Física e Nutrição. Durante seu processo de emagrecimento, sentiu na pele a importância de incorporar ferramentas de Terapia Comportamental Alimentar ao protocolo tradicional. Formada em Educação Física, pós graduada em nutrição clínica esportiva e colecionando especializações, Sol emagreceu, desenvolveu seu próprio método e já ajudou mais de 6.000 pessoas a emagrecer e conquistar o corpo dos seus sonhos.
